سویا از دانه های خوراکی و بخشی از خانواده نخوداست،سویا سرشار از پروتئین و همچنین منبع خوبی از کربوهیدرات و چربی است.سویا، یک منبع غنی از ویتامین‌های مختلف، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مفید مانند ایزوفلاون‌هاست.به همین دلیل، سویا ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات را کاهش دهد و علائم یائسگی را سبک‌تر کند.
200,000 تومان
سویا
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.